巴法利·尼克斯曾说：
“婚姻是一本书，第一章写的是诗篇，而其余则是平淡的散文。”
婚前不管多么风花雪月、浪漫感人，婚后都会回归平淡的生活，会面临柴米油盐姜醋茶的生活琐事。
一段美好的婚姻不靠消耗爱情来维持，也不依赖于单方无条件的包容，而是一种互惠互利的合作，需要用心经营。
《夫妻的世界》这本书，是国内著名婚姻研究专家潘幸知所写，里面为我们带来了37堂情感经营课。
书中以真实故事呈现中国的婚姻现状和最广泛的夫妻问题，并从社会和心理角度对问题的成因和发展趋势做出分析，提出高效的沟通策略。
通过阅读这本书，让人们看清婚姻的本质，在直面和解决问题的同时，获得心灵自愈的力量，走出婚姻的困局，找回自我成长的勇气。
01 好好说话，在婚姻中至关重要
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
作者认为“好好说话”是一种本事，在婚姻中，许多矛盾和冲突都是因为不好好说话引起的。
男人回家晚，原本担忧的妻子，一见到丈夫，就立马大声质问“你怎么现在才回来？你还记不记得有这个家了？”
原本应酬了一天的男人也立马冒火，一场争吵也随之爆发，接下来可能是男人回家的时间越来越晚，甚至越来越不爱回家。
女人做菜不小心打碎了一个盘子，心疼她的丈夫立马冲过来，但大声呵斥“菜烫就不要端，等我一下，会死啊，活该被烫。”
听到这话的女人，不仅没体会到丈夫的爱意，反而泪如雨下，委屈地哭泣着。
原本丈夫只是想让妻子关一盏灯，调节一下眼睛，却一开口说成：你开那么多灯干嘛？不浪费电？就不知道考虑下别人！
本来妻子只是想提醒丈夫：外面下雨了，尽快收衣服。一个电话打过来，却成了质问：你在干嘛？外面下雨都知道不？真不想事！
……
我们总习惯把最坏的脾气和情绪，留给最爱的人，把爱人当作“自己人”，想到什么就说什么，完全不克制自己的脾气，但这样也往往给身边的人造成最大的伤害和隔阂。
会说话的夫妻，往往能轻而易举地化解很多生活中的矛盾和困难，而习惯了不好好说话、不懂沟通的夫妻，往往能把原本不错的感情消磨殆尽。
“好好说话”是对彼此的尊重，也是珍惜对方的表现。
正如武志红所说：“重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。我们要永远记住，沟通在亲密关系中是最重要的。”
在婚姻中要学会“好好说话”，要顾及对方的感受，要重话轻说，多肯定，少指责，多表扬，少质问。
在书籍《非暴力沟通》一书中就提到良好沟通的方法：事实+感受+需求+请求。
如果丈夫回家晚了，妻子可以这样说“你十点才回家（事实），我很担心你（感受），下次你能回早一点（需求），好吗（请求）？”
相信她丈夫听到这样的话，一定会有歉意，以后肯定会尽早回家，而不像前面那样爆发争吵。
幸福的婚姻，从好好说话开始。
02 给对方所要，而不是自我感动
时常听到有人抱怨：“我明明为对方做了那么多，对方为什么还不满足，为什么还觉得我不爱他呢？”
身边有这样一个故事。
男生喜欢一个女生，为了追求这个女生，特地在520这个有爱的日子里表白。
于是，这位男生就花费了大量的人力物力，在女生的小区下用大量的花瓣围成一个大爱心，手拿鲜花当众表白这个女生。
可是令人惊讶的是，这个女生非但不感动，反而哭着跑掉了。
原来这个女生是喜欢这个男生的，但她不喜欢当众表白的方式。
她不想把自己的感情都暴露在众人的眼中，只想低调地恋爱。更重要的是，女生对花粉过敏，根本就靠近不了花。
这个男生就很受伤，觉得自己做了那么多事，给了女生想要的仪式感，都讨不了女生的欢心。
图片来自网络，侵权必删
身边有许多人像这个男生一样，自以为是为对方做了许多事情，感动了自己，却感动不了对方，还责怪对方冷漠无情。
听到女友诉苦，许多男生就滔滔不绝给建议，女生不但不领情，反而越来越生气，因为这时的她只想找个人倾诉一下。
丈夫下班回家，看到女人做了一大桌子的饭菜，他并不开心，原来此时的他只想跟女人坐下来聊聊天，放松心情。
暑假到来，父母忙着给孩子报各种兴趣班、补习班，孩子不但不开心，反而埋怨父母，原因是他们只想愉快地度过假期，摆脱学习的压力。
……
赫尔曼·黑塞曾说过这样一句话：
“当一个人不再以自我为中心的时候，青春就结束了；当一个人为别人而活时，他开始成熟了。”
爱ta，就用ta喜欢的方式对待ta，这才是真正爱一个人的正确方式。
03 两人实力相当，婚姻才更牢固
曾经看过这样一段话：
最好的爱情不是你负责赚钱养家，我负责貌美如花；而是你很好，我也不差，彼此深爱，相互扶持！
在书中，作者也认为“好的关系，‘平衡’永远是基础，势均力敌、相互支持、相互滋养的关系才能更加持久。”
电视剧《我的前半生》中的罗子君，原本是名校毕业的高材生，有一份高薪工作，因为丈夫的一句“我养你”，她就闲职在家，安心做全职太太。
她每天的生活就是买买买，逛大型的商场，买昂贵的衣服鞋子，经常去美容院保养，一副岁月静好的状态。
她也因为一直以来依附于丈夫生活，久而久之就忘记了自己的价值，浑身上下充满了害怕婚姻变故带来的焦虑感。
天天算计“防小三”，看到丈夫跟一个二十出头的漂亮同事在一起，她就跑到丈夫的公司闹事，竟然可以当众说出“教养，是完全不值一提的东西”这样的话。
在这样压迫下，罗子君的丈夫越来越不爱回家，甚至主动提出了离婚的要求。
刚开始，罗子君不愿接受，甚至恳求丈夫回头，但只换回丈夫更无情的对待。
离婚后的罗子君，通过自立自强，终于找到一份工作来养活自己，她终于明白“人啊，靠自己，才是最大的底气”，她也懂得了跟前夫的婚姻，自己也有很大的问题。
龙应台写给儿子的书中这样说：
“你需要的伴侣，最好是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说，最好他本身不是你必须应付的惊涛骇浪。”
婚姻的本质就是实力相当，只有两个人共同打拼，一起用心维护，两个人才会走得更长久。
04
《想好了再结婚》一书中写道：
“完美的幸福只存在于童话故事中，现实婚姻容不得你有太多的美好幻想。”
幸福的婚姻，要学会好好说话，用对方喜欢的方式爱人，两人实力相当，需要两个人用心经营和维持。
愿每个人既有遇到真爱的运气，更有携手到老的决心和智慧。请相信爱，坚持爱，用心爱！
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