东莞修复婚姻，东莞修复婚姻找情感专家有用吗？

当你的出轨事实被抓包之后，你有没有想过接下来该怎么做？

当你想要回归家庭时，你是否能够做到放下一切，尽力去弥补妻子？

当妻子不愿意接受你时，你还能控制住情绪，继续修复婚姻吗？

以上这些问题，我想对于每一个出轨后真正想要回归的男人来说，都不是一件容易的事。

首先你已经背负了一个背叛家庭的“罪名”，当好不容易说服自己做出了回归的决定，这本身就需要具备勇气和胆量。

其次在回归修复的过程中，难免会受到很多阻碍，比如妻子的无视和冷嘲热讽，爸妈们的监督和盘问，以及自身心态和情绪的不确定性，这每一个问题的走向对于是否能够回归都起着决定性的作用。

最后出轨修复并不是一项短时间就能够完成的任务，它需要你长期的坚持，付出百分百的努力和真诚，最终才能达到目的。

所以啊，我们能看到，大部分出轨的男人们因为无法克服回归过程中所遇到的各种障碍，在中途就选择了放弃。

这不，来访者凌先生（化名）也恰好了遇到此类的难题，以下是他的自述。

过年期间，老婆就抓住了我出轨的证据，基于对她的愧疚，我承认了一切，并向她道了歉，保证一定会跟外面的女人断绝往来。

当然我选择回归家庭也有我自己的私心，在老婆还没发现我出轨时，我和外面的女人就已经在商量要分开的事情了，因为她也是有家庭的，她害怕到最后东窗事发，不好收场，所以想提前了断。

我想了一想，其实继续还是分开对于我来说，损失并不大，所以我肯定希望在东窗事发之前，最好不让老婆知道这件事。

可事情还是暴露了，我到现在都还记得她惊恐的表情，失控的肢体，她嘴里还一直说着我们从恋爱到结婚这期间的种种细节，说我对不起她，她再也不相信我了。

说真的，那一刻，我确实知道自己做的烂事对她造成了很大的伤害，我任由她打骂，为的也就是想要她消消火，暂时先把场面控制下来。

在之后的日子里，虽然她对我的态度依然很冷冰冰，不愿意搭理我，但我还是尽可能地在弥补她，我想让她看到我的诚意和态度，重新接受我，我们一起生活下去。

可事情并不会像我想的这么简单，从发现我出轨到现在已经好几个月了，她很排斥和我的亲密接触，就连牵手，亲吻这些行为再也没有出现过了，那就更别说谈心了，而且她情绪不好时，还会一直揪着我出轨的事反复盘问，我不回答她就会彻底生气。

我知道我是犯错者，我必须要承担这一切，不应该还有更多要求，但我也真的好累啊，我希望这件事能够快点过去，所以想请教老师，希望您能帮帮我。

其实，在收到凌先生的求助之后，我内心是有一丝安慰的，但同时呢，我又觉得这完全是一个出轨男人的咎由自取。

至于我为什么会感到安慰，我这并不是在为男人的出轨行为洗白啊，男人出轨确实是一件非常不正确的事情，给妻子和家庭都带来了难以弥补的损失。

如果男人根本意识不到自己的问题，还在出轨被发现后依然我行我素，没有一点悔改的意思，甚至把所有问题都推到妻子身上，那这个男人才真的是无药可救了。

但如果你真正地感受到了自己的出轨带给妻子的伤害，你想要及时做出补救，想要求得妻子的原谅，回归到正常生活，那说明你还是有很多的挽回机会的。

那为什么你明明在努力，却还是在修复这段婚姻的过程中反复失败呢？

我们可以站在妻子的角度上来好好想一想，作为被出轨者，作为你的妻子，在遭遇你出轨的事件之后，她们最大的伤害就是来自于对自己的否认，她们不愿意承认自己亲手选择的老公会背叛自己，不愿意接受嘴上说着最爱她的人却转头和别的女人发生关系。

尤其是当她亲眼目睹你出轨的过程，或者听到你口中描述的出轨细节，这一帧帧恶心和刺激的画面会持续在她的脑海中浮现，会不断地打压她的自信心，会慢慢摧残她的三观。

你说这种毁灭性的打击，怎么可能在短时间内消失呢？

所以在这个时间段内，妻子的情绪反复多变是在正常不过的事情了。那么此时你根本不需要强求妻子从这件事情中走出来，而你要做的就是坚定自己想要回来的决心，这是给妻子的一剂强心剂。

再者说了，妻子的情绪反复不光光是无法接受你出轨的事实，更重要的一点在于当你承诺回归时，她们不会感到特别开心，反而会更是害怕。

一是因为她知道自己可能再也做不到相信你了，二是害怕承诺回归后的你再次出轨，这会让她受到二次伤害，三是不知道如何与出轨回归后的你继续相处。

所以在这场出轨修复中，不光光是你在承受着压力，你妻子承受的压力也并不小，在两方压力的夹击下，这段修复之路当然会走得比较艰难了。

那么想要获得妻子原谅，让自己的回归之路变得更加顺利，我可以给你们提供一些可行性的建议。

第一，坚定信念。

很多男人不懂女人的心思，觉得自己明明都承认了错误，想要回归家庭，但为什么妻子还要牢牢抓着自己出轨的细节，问个不停？

那是因为你根本没有坚定自己的信念，没有明确地给她信心，所以她才会在这件事情计较。

其实女人最想要的就是那份安全感和独一无二的存在，如果你一直给不到，她内心的伤痛终究是无法抚平的。

那应该怎么去做呢？

①和对方坦诚相待，双方一起分析出轨原因以及双方应负的责任。这一点是两个人重新交心的开始，也是重建信任的第一步，很多男人觉得出轨过去就过去了，对自己犯下的错是难以启齿的，但这个问题一天不说清楚，彼此的隔阂就会一直存在，有时候让女人明白出轨的原因真正在哪里，或许她们的心结就会慢慢解开。

②尝试落实补偿方案，给女人信心。比如主动上交工资卡，写下保证书，主动承担家务，把更多时间都花在家庭里，维系好和双方父母之间的关系等等，这些行为都是比较具体的补偿方案，让对方看到你的改变和诚意，让她有信心和你一起重新经营婚姻。

③理解。女人是渴望爱的，所以她才会对你的出轨细节这么在意，因为她也想试图从你的细节中寻找到一点你还爱她的痕迹，那么这个时候，你必须要理解对方，并说一句：老婆我的确伤害了你，我现在非常后悔，请给我一点时间，让我来处理这些事情。有时候一些坚定的话语就能让对方获得一点力量。

第二，自我调节。

在修复婚姻这条路上，虽然你一直在做努力，但是内心总会有不平衡的时候。

比如自己付出了很多，却仍然得不到妻子的理解，你会开始沮丧，开始对生活失去希望，开始抱怨。

那这个时候请注意，一定要学会自我调节，逐渐练习自己的耐心，控制好自己的情绪，不要在最开始的时候就期望太多。

不妨趁这个时间，把“自我成长”放在第一位，放大自己的优点，弥补自身的缺点，从哪里跌倒，就从哪里爬起来。

第三，重新再爱一次。

修复婚姻的目的并不是回到过去的状态，而是重新再爱一次。

在知道了过去婚姻中存在的问题之外，除了要打破过去的相处模式，更重要的需要寻找新的相处方法，在这个过程中，两个人可以起努力学习经营婚姻的技巧，学习更多的沟通方法，制造轻松的相处氛围。

而你也可以作为主动方，带着她重新回忆往昔美好，培养共同的兴趣爱好，和她一起出游散心，总之要让双方都能感受到这段婚姻对彼此的重要性，双方在彼此的心目中各自占据着很重的分量。

冰冻三尺非一日之寒，所以要暖化一颗受伤人的心也是需要耐心和方法的。不要操之过急，也不要照搬照套，找到适合自己的，才是最好的。

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