刚分手心里特别难受怎么办

投稿用户 • 2023年12月13日 15:31:28 • 外遇出轨 • 阅读 89

如果说你跟你男朋友分手之后，你想他回头，那首先你得明白一点，此刻你们俩是对立的博弈关系，是敌非友，而赢家一定是那个能让对方后悔的人，永远都不会是那个纠缠讨好别人那个懂吗？

那如果说对方接受不了失去你，那么他肯定就会回来找你的。但是大部分女孩子，分手了确实也做不到那种，就是非常干净利落的那种抽离，基本上都会被情绪掌控，然后情绪反扑得比较严重，起伏不定，反复纠缠，然后自己的想法？就跟六月的天一样，说变就变，对方对你这个态度，你就是这个想法。对方对你那个态度，你就是那个想法，反复的纠结和痛苦。

千万不要这样，你有这些情绪很正常，这个我能理解。人之所以是高级动物，就是因为它有情感，有情感他就会有情绪。

那如果说，你实在是太难受，忍不住地去难受，你可以去发泄，你可以去哭，你也可以找朋友去诉苦，你也可以朝大海去嘶吼没关系的，你行为上可以不用那么要强的懂吗？

但是你的思维模式得有所改变，比方说你在分手前期，非常的想男朋友，你特别想和好，你想到被男朋友丢下了就很心痛，或者说万一他有新欢那怎么办？想想就觉得很心塞、难受。

但是你要这么想，他既然都不怕失去你，那你为什么要在这里一直去反复的难受？你就算你想破脑袋了，他也不会回来呀！那你为什么不先过好自己的生活呢？

所以说人的思维方式，内心想法就很重要的，你调整好了你的思维模式，那什么都伤害不了你，万一这次分手，是上天给你的一个重启人生，开启新篇章的机会对不对？你干嘛非要陷入，那种失恋的痛苦的漩涡里面去折腾自己？这不是自讨苦吃吗？

我知道你想让你男朋友回头，是因为你觉得你被甩了，或者说分手之后，你觉得有一种自己被否定的那种感觉，然后你会开始怀疑自己，是不是我这里做得不好，那也不对，觉得自己不会再爱了！

但是我希望你不要，因为任何一个人对你的否定，你就否定自己的价值你懂吗？你自己好不好只有你自己清楚，其他任何人都没有办法去决定。

虽然说你没有办法去改变别人，但是你可以改变自己，你可以让自己变得更好，去跟更好的人去相遇，有些人他就是老天派来让你变得更加成熟稳重，变得更加坚强的懂吧？

就说不管你中途你经历些什么，哪怕是他有新欢也好，哪怕是他拉黑你也罢，都仅仅只是暂时的一个状态而已，因为人的情感是流动的，就像最初你对他不爱，到现在的深爱是一样。

我们完全没有必要去在乎一时的得失，或者说因为短暂的不顺，而去影响你自己的状态，我们只需要让自己，在过去的这个得失当中去成长，以待天时。

如果说他回来了，OK，我们皆大欢喜对不对？但是如果说他真的错过了，那说明什么？那只能说明他配不上你，你值得更好的对不对？

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刚分手心里特别难受怎么办

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