东莞有婚外情了该怎么办，东莞有婚外情了该怎么办呢男人？

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东莞有婚外情了该怎么办，东莞有婚外情了该怎么办呢男人？

，可最终还是想要回归家庭。但破镜不可能重圆，要想回归到最开始的状态可能说非常困难。这里就我个人的总结给出一些建议，供那些真心想回归家庭的人参考。

首先，出轨后最大的伤害就是信任。这种事要想重建信任非常不容易。怎么办呢，可以主动给出价值补偿。简单地说，把自己最在意的东西作为损失，主动给到对方手中，用这种方式重新给对方安全感。

比如，孩子、财产等。那就可以给对方签一个承诺书，如果以后再有类似的事情发生，主动放弃自己最在意的东西。这样就明确告诉对方，我会为自己的行为承担责任，而不是几句飘飘的对不起或一些廉价的眼泪。

其次，就是主动删除出轨的所有痕迹和影响。比如，和伴侣一起去重开一张手机卡，并且把以前那张卡注销。这样跟那张卡有关的所有社交平台就全部删除了。这种方式才能算是彻底的删除。

最后，就只能用时间和真心慢慢地去感化。说实话，这个过程会比较痛苦。在这个过程中千万不要做那种低到尘埃的事。因为这样不仅不会让伴侣解除心结，反而自己会无比的委屈，进而冲抵掉之前的愧疚。最后只剩下恨，会感觉当初做的那些事，自己真的就是受害者。

这时候应该采取的方式是坦诚的沟通，可以主动站在对方的角度看自己，也可以主动分享自己的生活动态等。只有真正的坦诚才可能引起伴侣的共情。

如果上面的方法都用了，伴侣仍然无法消除心结，那最好的办法就是离婚。因为，伴侣的心结不解除，你们的婚姻就无法正常生活。只要有一方不平衡，就是相互折磨。那不如快速离开，起码不会再造成新的伤害。

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