东莞夫妻关系越来越不好怎么办，东莞夫妻关系越来越差怎么办？

投稿用户 • 2023年1月15日 06:39:17 • 外遇出轨 • 阅读 370

自我疗愈，人生指南

莫把烦恼放心上，免得白了少年头，莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。

《人生烦恼咨询室》桦泽紫苑

每个人都有这样或者那样的烦恼，或大或小，或工作或家庭，或夫妻关系紧张要从何整理？

今天推荐一本书，关于心理学方面的心理疗愈《人生烦恼咨询室》。

走进桦泽紫苑医生的心理咨询室，给人生的烦恼和不安找个出口。

现代人的烦恼解答全书，帮你迅速终结内耗的情绪急救包。

《人生烦恼咨询室》从心理学、脑科学、医学、社会学出发，带你处理人际、打理生活、应对职场焦虑、守护身心健康，并为你提供诸多解决妙计，用实际行动迅速终结内耗。

关于夫妻之间的话题，怎样改善夫妻关系，我和我的老公总是聊不到一起、我说的话老公不喜欢听、意见不统一，最后不欢而散，看看这样的问题要怎么解决？

这个问题在书第二章“伙伴”与“家人”是活力的源泉

私人生活6改善夫妻关系125页

稳定的夫妻关系是“幸福的基本”

美国著名作家斯蒂芬·金在其著作中这样写道：当有人问我成功的秘诀是什么，我总是回答有两个；一个是健康的身体，另一个是和谐的夫妻关系。

书里说：“夫妻关系”是最重要的人际关系，有很多人忽略了这一点，以为家庭和谐与否不会影响两个人的生活。

书里说：想要改善“夫妻关系和谐”必须做到有效沟通，用心倾听对方说话，用眼神交流，在对方说话的时候最好看对方的眼睛，这样才能表示你尊重对方。

女性“喜欢谈论别人”而男性“喜欢谈论自己”

就是说当在一起聊天时尽量讨论相同的话题给予支持，了解对方说话的方向，尽量避免因话题不同意而产生争执。

正确面对夫妻争吵，在这个时候需要注意“不能感情用事”，说话要注意分寸，不能话赶话说出让人感到绝情的话，控制住愤怒的情绪，这样争吵就不会升级。

夫妻间交换日记是维持夫妻关系稳定的秘诀之一

因为争吵之回传发“不好的事情，所以属于负面沟通。”

通过文字不断共享信息和感情，有助于提高亲密度，明确向对方表达“关怀”和“感谢”

请试着每天坚持说一次向对方说“谢谢你”只需要这一个简单的举动，就能使夫妻关系得到显著的改善。

对于这个课题，我学到了很多关于夫妻相处之道，希望以后的我能积极配合老公的言论，用换位思考的方式看问题，做事不在任意而行，多听多问对方的意见，夫妻关系和谐也是家庭幸福基本原则。

《人生烦恼咨询室》是很实用的一本书，关于工作、身体健康、心理健康、人际关系、个人生活，方方面面可能遇到的烦恼都说到了，关键是还给出了行动建议，值得收藏，遇到相应烦恼的时候也可以拿出来看看，理论结合实际，对号入座解决问题。

随书附赠可爱萌趣贴纸，每只小动物都在对你说：生活再不易，也要给自己加油打气！#后浪图书#心理疗愈#为你解忧

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