男人出轨被发现后，很快就和小三断了关系，回归家庭表现得也不错。
婚外情就算是结束了吗？很多妻子会告诉你并没有。
比如之前佳鑫接触到的一个原配，就是这样的情况。
她和她老公结婚七年，她老公出轨三个月，被她发现。
小三是打游戏认识的，出轨男人和小三见过三次，
被发现之后，出轨男人就果断地和小三断了，小三也没有纠缠。
出轨男人认错态度也良好，和小三也没有任何联系了。
但是原配依然很痛苦，甚至每天晚上睡不着，总是在胡思乱想。
经常想要和出轨男人吵架，明知道不该提出轨的事情，但是总是忍不住。
她知道这么下去，这段婚姻一定会出问题，但是还是忍不住，
所以才会来找佳鑫求助，问佳鑫，该怎么办？
很多被出轨的原配，即便是出轨男人回归家庭了，依然是痛苦不堪。
原配们想要继续婚姻，又不想在婚姻中痛苦，要学会做这三件事。
第一件，发泄情绪。
被出轨后，原配痛苦，要作要闹，这是很正常的。
如果出轨男人一点也不能忍受，没几天就不耐烦了。
甚至开始指责原配，说原配没事找事，说是原配的问题。
原配们不要被出轨男人的说辞弄得开始质疑你自己。
出轨男人这么说，只能证明，他并不是真心要回归的。
他之前认错态度，和回归后的态度，都是伪装出来的。
是出轨男人的问题，要是通过原配的作闹，能够暴露出男人的问题。
那么对原配来说反而是一件好事，因为你知道男人不是真心回归。
男人表现出的愧疚，表现出的态度，都是伪装。
妻子们心凉了，反而对出轨男人态度会有所改变，不会再轻易被骗。
所以妻子们不要害怕发泄情绪，你的作闹对出轨男人是一种考验。
同时对出轨男人也是一种惩罚，做错事的是出轨男人。
你的脾气，你崩溃的情绪，以及这种情绪赢下来，做出来的一些不理智的行为。
甚至是一些泄愤的言语，都是出轨男人应该承受的。
不要为了维护关系，刻意的忍耐情绪，这只会让你更加痛苦。
同时也会让出轨男人觉得，婚外情不需要接受惩罚，原配也没多痛苦。
这样反而会让出轨男人付出很少的代价就结束婚外情，他们会更容易出轨。
第二件，别强迫自己原谅。
不需要强迫自己原谅一个背叛你的男人，
能原谅是你的大度，不能原谅才是人之常情。
并不是你要继续和出轨男人过日子，你就必须要做到心无芥蒂。
真的没有必要搞什么以德报怨，用爱感化出轨男人那一套。
出轨男人要是真的能被爱感化，他当初因为你对他的爱，就不会出轨。
已经出轨了，就证明这个男人不值得你投入太多的感情。
与其难为自己，明明痛苦，耿耿于怀，还要大度原谅。
不如亮明态度，婚外情就是没办法原谅的，继续过日子可以。
不提婚外情这件事也可以，但是不要想着破镜重圆，就一点裂痕都没有。
妻子们表现出难原谅，甚至不原谅的态度，对出轨男人反而是一种震慑。
因为婚外情不会被轻易原谅，甚至会被记恨一辈子，他才知道婚外情后果很严重，不会轻易出轨。
同时妻子们不强迫自己原谅，也不用装作大度。
心理上会好受很多，人最痛苦的就是强迫自己去做不愿意做的事情。
特别这件事对自己并没有好处，那么原配只会更痛苦。
所以与其痛快，不如稍微放下些，不强迫自己，能够过得去就好。
第三件事，从婚姻中走出来，降低婚姻在你生命中的占比。
很多妻子之所以纠结男人出轨的事情，之所以在婚姻中痛苦。
也和妻子们太过于重视婚姻有关系，因为婚姻，出轨男人在生命之中占比太重了。
她们把自己的全部的时间精力，都放在了家庭上面，
一半的精力给了孩子，另一半的精力就给了出轨男人。
男人出轨了，对她们来说无异于是灭顶之灾，自然是痛苦不堪。
所以妻子们要是想要缓解痛苦，一定要趁此机会。
和出轨男人提条件，想办法帮助自己从婚姻中走出来。
像佳鑫直接帮助的女人，佳鑫建议她，和出轨男人要了几十万。
和一个做淘宝赚了不少钱的好朋友，一起又开了个淘宝店。
这个女人忙起来了，就懒得纠结男人出轨的事情了。
不依赖出轨男人了，事业变得比出轨男人重要了。
自然不会一直纠结男人出轨的问题，反而是出轨男人开始缠着她了。
并且做事业，不仅仅能够帮助女人摆脱对男人的依赖。
还会建立女人的社交圈，培养出新的兴趣爱情，还能够经济独立。
慢慢的婚姻不是女人的全部，出轨男人占得比重更低，
别说男人之前的婚外情了，就算是男人再有婚外情，妻子们也不会那么痛苦。
所以很多时候，你的痛苦，来源于，你太重视这个人，这件事了。
当你慢慢地减弱这个人在你生命中的占比，不那么在乎了。
那么他的所作所为，对你的删改就会不断地降低，甚至是伤害不到你了。
其实男人为什么能够伤害到女人，无非就是仗着女人爱他罢了。
如果你遭遇婚外情，不知道该怎么办，可以关注佳鑫，私信聊聊你的情况。
我是佳鑫，一个专注于第三者分离的婚姻维护师。
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