东莞老公有了婚外情咋办，东莞老公有了婚外情咋办呢？

“出了轨的男人为什么还要留着?”“为了生孩子辞职也太不可思议了吧！”

“女人就注定要捡垃圾吗？”“要是我就离婚！”

这是很多人在看到@原来情感分享案例的第一反应

但是对于那些真正遭受着背叛的女人来说，她们的故事更加离奇，而且她们的婚姻泥沼更加难以逃脱。

马女士（化名）就是其中一位！她说出了自己这段时间的全部经历：

“我和我的老公小学的时候就是邻居，我们几乎是一起长大的，父母也都熟悉，虽然到了初中以后，我家搬走了，但是因为学校都在一起，所以我和男人从来都没有分开过。

可想而知，我们之间的友情在青春荷尔蒙的诱导下没忍住变了质，高二的时候我们偷偷背着所有人在一起了，为了更好地未来，我们努力学习，都考上了很好的学校，公布了我们的恋情。

刚开始父母还是不怎么同意的，因为在他们眼中感情变量太多，因为爱情损失一份友情，不值得，但是我们用大学四年异地恋攒起来的厚厚一沓车票，证明我们的感情。

毕业工作稳定后，我们也顺利了走进了婚姻的殿堂，因为男人创业很疲惫，家就是他休息疗伤的地方，我急于证明我能给他足够家的温暖，再加上我当时怀孕了，就冲动的选择辞职，从此彻底成为了一名家庭主妇。”

“可能从那个时候开始，我的选择就出了错，夫妻恩爱，男人对我好，但是并不代表男人不会出轨，小三是我们的一个邻居，离异自己带孩子。说是邻居其实已经认识了好多年了，我们关系都很好，而且在她没离婚前，我们家和她的前夫关系也很好。

没想到这么狗血的事情发生在了我的身上，我的三好男人老公和我朋友邻居有了婚外情。男人反省的很及时，小三也没有多纠缠,没等我出手婚外情就解决，但是我并不开心。”

马女士的不开心和抑郁来自于哪里呢？

1、爱情的幻灭

女人是情感大于理性，任何一个女人在一个男人十多年的宠爱下，都注定是逃脱不了的，马女士就是如此，她在男人的包容下、依靠对方、信赖对方，将大部分的信念就寄托在了这份感情上面。

男人毫不留情的背叛让她很痛苦很无助，尤其是小三表示自己勾搭男人，只是因为好奇，好男人会不会出轨，结果男人直接上钩了。

这番话直接粉碎了马女士的所有关于爱情的幻想，对老公的感情也一落千丈。

2、无法逃离的悲痛

无论是感情上的纠缠，还是现实情况都很不允许马女士立即从这段婚姻中走人，老大15岁，目前在国际学校上学，未来很可能就会出国留学，老二刚刚3岁有些语言系统发育迟缓，常年都在医院排队。

朋友们都劝说她快走吧，离开男人！怎么离开呢？孩子的抚养权能夺过来吗？夺过来了先用分得的一半财产抚养孩子，然后立马找工作，能保证孩子的生活质量不下降吗？能保证工作家庭兼顾，关照到孩子的情绪，不让他们因为离婚受影响吗？

都不能，所以马女士只能继续这场婚姻，唯一万幸的是，男人真的认识到了自己的错误，也是真心悔改。

3、自我付出的追悔

要说马女士现在最后悔的是什么，就是因为爱情，放弃了自己！她回想自己结婚以后放弃工作，放弃原本的社交圈子，自己和男人相比损失的。她感觉自己一开始就做错了，她本来就因为全职太太这个身份，一会开心一会伤心，这一次她真的彻底的后悔了！

她为爱情和家庭付出得太过了！

4、婚姻阴影难以退却

经过分析发现男人出轨，只是因为一时的情迷意乱和好奇，在被马女士发现之前，他就已经在暗中解决这段关系了。所以之后他的愧疚是真的，回归也是真的，但是马女士理解却接受不了，她控制不住地抵触男人，从视线到肢体接触，她一碰到男人就感到很烦躁，甚至只要男人发出声音就会让她愤怒不已。

而且她总是忍不住回想自己受到的背叛。

以上四种心境，导致马女士想要修复感情，但是却因为个人心理因素，一切处于停摆阶段！

那么这件事怎么解决呢？主要从两方面下手：

第一方面要调节马女士的心理压力

@原来情感先是和马女士进行了长谈，将婚姻现状先告诉了她，引导她做出心态转变，让她接受男人出轨的事实，并且做出决定是否要继续这场婚姻。如果要继续就必须要重新进入职场，提高自身的魅力价值，让男人重新追赶，否则僵持下去的结果她绝对不想看到。

所以马女士开始一步步试着和男人接触，提高自己的适应能力，如果这个时候想起了出轨的情况，心理很是厌恶，@原来情感为她分析的必须坚持的理由，然后这份愤怒马女士可以以其他方式发泄出去。

此时男人也很愧疚，所以马女士只要掌握好发泄情绪的度，反而会加强男人的心虚感。

第二方面就是要约束男人。

马女士有一部分心情不愉悦，就是因为她总认为男人可能会二次出轨，心里没有安全感，所以这一步。

@原来情感带着马女士做了表格，来分析男人都有哪些弱点：

外人的眼光、工作的稳固、财产的牵扯、孩子的存在等都是男人在意的点，所以想要男人不二次出轨，就在这几点上努力。加强婚姻和这几件事情的牵扯，这样顺其自然男人就不敢轻易出轨了！

@原来情感想说每个人遇到的情况不同，自己的条件也不同，不离婚不代表着要忍气吞声，我们完全可以用自己方式继续经营婚姻！

假如你也正陷入这样的危机中，不知道该如何处理，更不知道如何发挥自己的实力，也不知道如何更好地改变现状，大胆一些。

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@原来情感，三级婚姻家庭咨询师，从业8年，累计个案时长10000+，帮助5000多个家庭获得幸福婚姻

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