老是老公有外遇怎么办

投稿用户 • 2023年12月11日 15:31:28 • 外遇出轨 • 阅读 120

好的婚姻是两人一起修行。

婚姻咨询师范俊娟。

为什么我们常常强势的去切断第三者的时候很容易切不干净？这个会跟我们在婚姻里面处理问题的方式有关。今天我们借一个案例来跟大家分析一下。

这个案例里面丈夫就提到，我之所以会在外面出轨是因为老婆老指责我乱发脾气，没有家庭温暖，我害怕回家。然后他就说只要女方改他就断，而女方会表态说我不改。然后男的因为家庭跟孩子回来了，可是回来之后没过多久又出轨了，还是原来的那个人。回来之后他对老婆的态度也没有好脸色，很冷漠几乎是不沟通的。

所以我们从这个状态里面就会发现这个关系一定是切不干净的。如果用这样的方式去处理，为什么？是因为他们在处理的过程里面两个人都做了同一件事，那就是用伤害性的方式在保护自己。

什么叫伤害性的方式保护自己？比方说男方其实在家里面有他觉得不舒服的地方，有他觉得不被认可的地方，压抑的地方。那当他有这样的感觉的时候，他保护自己的方法就是外遇。但是外遇的方式对老婆是一个巨大的伤害，所以这样的方式其实是不合适的。

但是我们再看女方，女方为什么会不改变，然后要求男方来断掉？这个时候我们其实也会看到老婆常常心里面也是害怕的，就是我也很害怕。如果你今天要求我改变了你才回来，那是不是我再犯错，我再出现这种所谓的不小心又去指责你的时候，你就拿外遇来威胁我了。

你要求我改变了你才回来，那是不是下次我没有办法改好的时候，你就一直在观察我，好像在演我，在考验我。一旦我考验不过关你就赶快跑了，你找了备胎了，那你拿这个部分拿捏我。所以这个时候老婆反而更难接受或者答应改变这个事情。

同时我们会发现如果老婆不改变的时候，那男方就会在这个过程里面，不断的用类似的状态，比方说我冷漠你，然后我不跟你沟通，我用这样的方式来保护自己，让我自己还有一定的主控权，不会很卑微的被你这个拿捏住，好像外遇就成了一个把柄，我永远不得翻身了。

我们会发现这一对夫妻有太多太多彼此都在保护自己的事情，说明他们各自都有很多的害怕跟恐惧，那也就是说他们的谈话其实是无效的，他们并没有真正的把自己的害怕拿出来，恐惧拿出来，只是在用方法来去对抗彼此，这样的关系不可能会切断干净。

因为他们的相处模式里面的安全感没有有效的增加，所以如果想有效的去增加，他们其实需要学会去沟通，有效的沟通去处理这个问题。

如果想要这样的情况处理不了，可以私信来跟我们一起学习跟聊聊，找到有效的方法去表达和打破这种状态，而不是用强行的伤害别人的方式来保护自己。

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老是老公有外遇怎么办

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