婚姻调解办法

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夫妻间情绪调节的过程。

首先要明白，婚姻出现问题的原因往往始于争吵。而争吵也有四个阶段：首先是情绪失控，随后是就问题展开争论，接着是争论谁对谁错，最后是翻旧账。无论起因为何，争吵的初衷都是为了解决问题。然而，错误的解决方法往往会导致争吵升级。

婚姻调解办法

在争吵的第一个阶段，情绪失控是难免的。一旦情绪失控，就会进入就问题争论的第二个阶段。在这个阶段，双方都在情绪上，无法理智地解决问题。因此，争论往往会转向谁对谁错的问题。但是，争论并不能解决问题。双方都在情绪上，所以容易陷入争吵的第三个阶段：争论是非。在这个阶段，双方都在关注谁对谁错，而非解决问题。当争论无法得出结论时，双方就会进入争吵的第四个阶段：翻旧账。此时，双方会寻找对方的过错，并不断地指责对方。然而，这样的做法只会让问题更加复杂。

婚姻调解办法

当问题无法得到解决时，双方就会开始在脑海中寻找曾经让自己感到失望的事情。这些事情可能与对方的行为有关，也可能与自己的付出有关。此时，双方会不断地强调自己的付出，并对对方的行为感到失望。但是，这种做法只会让问题更加恶化。双方都只关注对方的缺点，而忽略了对方的优点。

当争吵进入第五个阶段时，双方都开始感到失望和无助。此时，双方会不断地回忆过去的事情，并认为自己在婚姻中付出了很多，但却得不到相应的回报。但是，这种做法只会让问题更加严重。双方都只关注自己的感受，而忽略了对方的需要。

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